Breathwork

Introduction au Breathwork dans le cadre thérapeutique Rappel : Qu’est-ce que le Breathwork ? Le Breathwork est une pratique de respiration consciente qui englobe une variété de techniques visant à influencer l’état mental, émotionnel et physique. Ces techniques peuvent être utilisées pour calmer le système nerveux, améliorer la clarté mentale, et favoriser un sentiment général […]

Le breathwork somatique se présente comme un pilier incontournable dans la formation des futurs coachs praticiens en breathwork. Au-delà d’une simple technique respiratoire, il incarne une approche holistique qui unit le corps et l’esprit dans un processus de transformation profonde. Cette introduction a pour dessein d’explorer les fondements, les bienfaits et les techniques de pratique […]

Si vous êtes coach, thérapeute ou professionnel de la santé vous avez sûrement entendu parler des bienfaits de la respiration consciente… Et pour cause, cette pratique est rapidement devenue n°1 des méthodes bien-être aux Etats-Unis et enregistre plus de 400% de croissance par an depuis 5 ans. Elle se développe désormais en France et c’est encore un […]

Le Breathwork est la nouvelle tendance des pratiques de bien-être.Elle désigne l’ensemble des techniques de respiration active qui apportent relaxation, connexion à soi et offrent des transformations durables. C’est un véritable atout pour tous les coachs, thérapeutes et professionnels de santé puisque son usage renforce considérablement l’efficacité de leurs accompagnements !Une fois formé à ces techniques, […]