LE BLOG du Breathwork DÉDIÉ AUX 

Découvrez le guide complet du Breathwork Trauma-Informé : définition, fondements somatiques, fonctionnement du système nerveux, accompagnement sûr. En 2026, la Breathwork Académie devient la première formation francophone à intégrer un module dédié. Le Breathwork Trauma-Informé : pourquoi ce sujet devient incontournable ? Le Breathwork s’impose aujourd’hui comme un outil puissant pour apaiser le stress chronique, […]

Le Breathwork est-il dangereux? Cette pratique attire de plus en plus de curieux, mais il suscite aussi des inquiétudes. Découvrez les vrais risques, les contre-indications, et pourquoi une formation certifiante comme la Breathwork Académie est essentielle pour pratiquer et transmettre le souffle en toute sécurité. Introduction Le Breathwork connaît un essor considérable. Séances collectives, retraites, formations : […]

Dans la plupart des accompagnements classiques, on cherche à mettre des mots sur des émotions. Mais bien souvent, le langage ne suffit pas : les émotions refoulées restent stockées dans le corps et continuent d’influencer nos comportements, nos relations et nos choix.Le Breathwork offre une voie différente. Par le souffle, il permet une libération émotionnelle profonde et sécurisée, ouvrant la […]

Depuis quelques années, la respiration circulaire est devenue l’une des pratiques les plus recherchées dans le monde du développement personnel, des thérapies somatiques et du bien-être.On en parle sur Instagram, dans les retraites, les stages, les cabinets… et pour cause : cette technique de respiration peut provoquer des libérations émotionnelles profondes, réduire le stress et changer durablement la relation à soi. […]