Coachs & Praticiens en Breathwork
LE BLOG du Breathwork DÉDIÉ AUX
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Le breathwork trauma-informé ne se limite pas à une série d’exercices de respiration. C’est une méthode rigoureuse qui puise sa force dans une compréhension profonde de la Théorie Polyvagale. Pour accompagner efficacement des personnes ayant vécu des stress chroniques, il est essentiel de comprendre comment le souffle peut devenir un langage pour dialoguer avec notre […]
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Le breathwork trauma informé est devenu une approche indispensable pour toute personne souhaitant explorer la puissance de la respiration sans compromettre sa sécurité intérieure. Contrairement aux méthodes classiques parfois trop directives, cette pratique place la compréhension du système nerveux au centre de l’expérience. Pourquoi le breathwork doit-il être trauma informé ? Le trauma n’est pas […]
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Découvrez le guide complet du Breathwork Trauma-Informé : définition, fondements somatiques, fonctionnement du système nerveux, accompagnement sûr. En 2026, la Breathwork Académie devient la première formation francophone à intégrer un module dédié. Le Breathwork Trauma-Informé : pourquoi ce sujet devient incontournable ? Le Breathwork s’impose aujourd’hui comme un outil puissant pour apaiser le stress chronique, […]
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Le Breathwork est-il dangereux? Cette pratique attire de plus en plus de curieux, mais il suscite aussi des inquiétudes. Découvrez les vrais risques, les contre-indications, et pourquoi une formation certifiante comme la Breathwork Académie est essentielle pour pratiquer et transmettre le souffle en toute sécurité. Introduction Le Breathwork connaît un essor considérable. Séances collectives, retraites, formations : […]
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Le Breathwork permet d’accéder à des états de conscience modifiés, ouvrant la porte à des libérations émotionnelles et à des prises de conscience profondes. Découvrez les mécanismes, les bénéfices et comment se former pour guider ces expériences de manière sécurisée. Depuis toujours, les humains cherchent à accéder à des états de conscience élargie pour explorer […]
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Dans la plupart des accompagnements classiques, on cherche à mettre des mots sur des émotions. Mais bien souvent, le langage ne suffit pas : les émotions refoulées restent stockées dans le corps et continuent d’influencer nos comportements, nos relations et nos choix.Le Breathwork offre une voie différente. Par le souffle, il permet une libération émotionnelle profonde et sécurisée, ouvrant la […]
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