Les formations Breathwork en France : Guide et comparatif complet

Le Breathwork est utilisé depuis des siècles dans différentes cultures à travers le monde.
Aujourd’hui, son usage revu et modernisé gagne en popularité.
Et pour cause ! Il s’agit à ce jour de l’outil le plus efficace pour reconnecter le corps, l’esprit et les émotions. De plus en plus de professionnels de la santé et du bien-être souhaitent se former pour impacter toujours plus la vie de leurs clients. 
Pour vous aider à choisir la méthode d’apprentissage la plus adaptée à vos besoins et objectifs professionnels, nous avons créé ce guide complet pour choisir sa formation breathwork. 

Sommaire : 

Qu’est-ce que le Breathwork et pourquoi se former en France ?
1. La Breathwork Académie de Julie Blanvillain
2. Les stages et formations de Transformational Breath® France
3. La formation Pouvoirs du Souffle par Les bulles de bien-être
4. Respire plus, la formation Breathwork en France de Joël Jego
5. La formation Essence du Souffle d’Annie Langlois
6. Intégral Breathwork, la formation de Breathwork-Institut
7. Alive Breathwork, la formation de Lucille Fauque
8. La Breathing Académie de Stéphane Janssoone
9. La Formation Breathe in Paris de Susan Oubari
Formation Breathwork en France : Tableau comparatif

Qu’est-ce que le Breathwork et pourquoi se former en France ? 

Le terme “Breathwork” englobe diverses techniques de respiration consciente (comme la cohérence cardiaque, le Pranayama, la respiration Holotropique, le Rebirthing, le Wim Hof ou la méthode Buteyko) visant à rétablir la connexion entre le corps, l’esprit et les émotions afin de libérer le stress, les blocages ou les traumatismes.

Lors de la pratique du Breathwork, on vient modifier de manière contrôlée notre façon de respirer. Cela active le système nerveux parasympathique et conduit à un état de conscience modifiée propice à des transformations durables et profondes. Le tout sans même prononcer un mot ! 

Il n’y a que des avantages à se former au Breathwork dès maintenant : 

• Le Breathwork fait partie des pratiques explorées dans le secteur du bien-être. Pour construire une activité, évalue les besoins de ton public, la qualité de ta formation et ton cadre professionnel.
• L’outil bien-être en plus forte croissance depuis 5 ans
• Les recherches Google à ce sujet multipliées par 5
• Augmentation significative de l’efficacité des accompagnements utilisant cette technique
• Un outil 360° qui s’adapte à tous les métiers du bien-être et de la santé
• Une méthode encore peu développée en France avec pourtant une demande forte et exponentielle en praticiens

Et pour vous aider à choisir la meilleure école de respiration selon vos besoins, voici une liste comparative de 9 formations Breathwork en France. 

1. La Breathwork Académie de Julie Blanvillain

La “Breathwork Académie” fondée par Julie Blanvillain est axée sur plusieurs techniques de respiration dont celle de la respiration Holotropique.
Elle vise à rendre accessible l’apprentissage de la respiration consciente au plus grand nombre grâce à son format 100% en ligne et à une approche entrepreneuriale unique pour vous aider à développer votre activité.

Elle se découpe en 4 piliers essentiels : 

1. Les bases et fondamentaux de la respiration active®, 
2. Maîtriser plusieurs techniques de respiration de la plus douce à la plus puissante, 
3. Savoir accompagner sereinement et en sécurité vos clients en individuel et en groupe,
4. Savoir développer votre activité (avec des modules complets sur la mission, les offres, la promotion, et la communication). 

• Durée : quatre mois de formation en ligne, suivis de huit mois de supervision. Le parcours associe ressources pédagogiques, pratique personnelle, ateliers et séances corrigées.
• Certification : Oui, à la fin de la formation, les participants obtiennent la certification de Coach et Praticien en Breathwork (Respiration Active®).
• Module entrepreneurial : Oui, le quatrième pilier de la formation est entièrement dédié au développement de l’activité avec une approche complète et des intervenants experts dans leur domaine.
• Type d’enseignement : La formation est 100% en ligne, offrant aux participants la liberté de se former à leur propre rythme.
• Prérequis : Il est recommandé d’avoir suivi un cours de Breathwork et de réaliser un entretien préalable, vous pourrez ensuite remplir votre dossier de candidature. 
• Tarif de la Breathwork Académie : consulte la page de formation pour le prix en vigueur et les possibilités de paiement.
• Dates : La Breathwork Académie est ouverte toute l’année, permettant aux participants de commencer leur formation dès qu’ils le souhaitent.
• Nombre de participants max. : L’école étant ouverte en continue, il n’y a pas de nombre d’élèves maximum par session. 

2. Les stages et formations de Transformational Breath® France

Transformational Breathe® est une association proposant des stages et formations en respiration consciente et connectée dispensés en présentiel uniquement par des praticiens certifiés partout en France (et dans le Monde).

• Durée : Le parcours de formation complet s’étend sur 14 jours, divisés en 2 semaines intensives d’immersion et de pratique de respiration, en présentiel uniquement. Le prérequis initial est un séminaire de 6 jours offrant une immersion approfondie dans la technique.
• Certification : Oui, à l’atteinte du palier de formation IV-B vous serez certifié praticien de Transformational Breathe®
• Module entrepreneurial : Non
• Type d’enseignement : En présentiel uniquement, principalement dans la région de Montpellier pour la formation professionnelle.
• Prérequis : séminaire de 6 jours offrant une immersion personnelle dans la technique.
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : Sessions proposées à dates fixes à retrouver sur le site
• Nombre de participants max. : Non précisé, mais places limitées par session. 

3. La formation Pouvoirs du Souffle par Les bulles de bien-être

La formation « Pouvoirs du Souffle » de Marine Jimenez, thérapeute TCC, est axée sur la transmission des clés de la respiration consciente et regroupe diverses pratiques de breathwork. Vous passerez par l’apprentissage du processus biochimique de la respiration et la pratique de la respiration consciente pour finalement apprendre à dispenser des séances. 

• Durée : 3 mois
• Certification : Oui
• Module entrepreneurial : Non 
• Type d’enseignement : En ligne (sur Zoom, tous les lundis soirs) pour la théorie et en présentiel pour la pratiqueà 1h de Lyon.
• Prérequis : avoir fait une séance de breathwork avec Marine (tarif déduit du coût de la formation), pouvoir se déplacer jusqu’au lieu de formation.
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : Sessions proposées à dates fixes à retrouver sur le site
• Nombre de participants max. : Maximum 10 étudiants par session.

4. Respire plus, la formation Breathwork en France de Joël Jego

La formation professionnelle en Breathwork « Respire Plus » proposée par Joël Jego se base sur une approche holistique combinant la respiration consciente diaphragmatique, les acupressions, les affirmations positives, les sons, les mouvements, la conscience du corps et le soutien des facilitateurs. Les modules comprennent l’analyse de la respiration, l’acupression et la cartographie du corps, la méthode Respire Plus, des outils de coaching et un tutorat personnalisé. 

• Durée : 190 heures de formation en présentiel, comprenant un séminaire de 6 jours (60 heures) en prérequis, suivi de la formation professionnelle niveaux A & B répartie sur deux sessions d’une semaine chacune (130 heures).
• Certification : Oui, vous deviendrez praticien certifié en Breathwork
• Module entrepreneurial : Non 
• Type d’enseignement : Exclusivement en présentiel à Villers-en-Prayères (02160).
• Prérequis : Le séminaire niveau personnel est requis avant la formation professionnelle.
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : Sessions proposées à dates fixes à retrouver sur le site
• Nombre de participants max. : Non précisé

5. La formation Essence du Souffle d’Annie Langlois

La formation “Essence du Souffle” d’Annie Langlois, en français mais originaire du Canada, est axée sur la respiration consciente couplée à d’autres techniques comme le yoga, la méditation et le mouvement intuitif. Elle couvre l’exploration personnelle, la pratique individuelle, les aptitudes de facilitation, et la pratique en groupe.

• Durée : 6 niveaux (à faire et acheter séparément) totalisant 400 heures de formation
• Certification : Oui, facilitateur/coach certifié par L’Essence du Souffle et accrédité par la GPBA (Global professional breathwork alliance) en complétant les 6 niveaux
• Module entrepreneurial : Non
• Type d’enseignement : En présentiel OU en ligne (avec des sessions en direct, des sessions enregistrées et du contenu théorique). Il faudra réaliser plusieurs séjours en immersion d’une semaine en présentiel (principalement au Canada, mais avec des dates en France prochainement) ou en ligne. 
• Prérequis : Certains niveaux sont nécessaires pour pouvoir accéder à d’autres
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : Formation accessible 1 seule fois par an
• Nombre de participants max. : Non précisé

6. Intégral Breathwork®, la formation de Breathwork-Institut

Cette formation est dispensée par le Breathwork-Institut s’appuie sur l’actualité scientifique pour enrichir la formation. Elle repose sur la méthode Intégral Breathwork® qui comprend trois piliers : l’apprentissage des fondamentaux du Breathwork, la maîtrise de son utilisation ainsi que comment préparer et guider les séances.

• Durée : 1 an (de septembre à juin) dont 2 jours de pratique en présentiel, 10 modules d’enseignement en présentiel ou à distance et 4 jours de stage de pratique intensive, ainsi que 2 sessions de supervision de votre pratique d’animateur
• Certification : Oui, certification à la méthode Intégral Breathwork®
• Module entrepreneurial : Non
• Type d’enseignement : En présentiel et en ligne
• Prérequis : Être professionnel du soin et avoir suivi un parcours personnel en Breathwork (au moins 3 séances de respiration en présence ou à distance).
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : Non précisées
• Nombre de participants max. : Non spécifié

7. Alive Breathwork, la formation de Lucille Fauque

La formation « Alive Breathwork » de Lucille Fauque utilise la respiration consciente et connectée pour allier le corps et l’esprit dans une approche trauma informée. Elle couvre 12 modules de formation allant de l’introduction au breathwork à l’accompagnement en individuel.

• Durée : 6 mois avec des sessions pratiques en présentiel (280 heures, comprenant 25 heures de modules théoriques, plus de 30 sessions de breathwork en direct, des appels réguliers d’approfondissement, des sessions en présentiel, et la participation à un sommet Alive Breathwork).
• Certification : Oui, la certification de praticien Alive Breathwork est délivrée à la fin de la formation.
• Module entrepreneurial : Oui, la formation inclut un soutien au démarrage de l’activité avec 4 sessions de supervision pour prendre du recul sur les débuts dans la pratique.
• Type d’enseignement : En ligne et en présentiel ( 2 déplacements de 3 et 4 jours à prévoir) .
• Prérequis : Non.
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates :  Sessions proposées à dates fixes 2 fois par an.
• Nombre de participants max. : Non spécifié.

8. La Breathing Académie de Stéphane Janssoone

La formation « Les Fondamentaux de la Respiration » de la Breathing Academy, basée à Annecy, est axée sur une approche transversale et intégrative, couvrant la mécanique respiratoire, la biochimie respiratoire, la neuro-régulation et la pratique. Elle s’adresse aux professionnels de la santé, mais aussi aux particuliers qui souhaitent apprendre les techniques de respiration consciente. 

• Durée : 3 mois, comprenant 12 visioconférences « live » et 4 jours en présentiel à Annecy.
• Certification : Oui, certification de Coach en Respiration.
• Module entrepreneurial : Non
• Type d’enseignement : Format « Hybride » avec visioconférences et jours en présentiel.
• Prérequis : Non. 
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : Sessions proposées à dates fixes à retrouver sur le site.
• Nombre de participants max. : Non précisé.

9. La Formation Breathe in Paris de Susan Oubari

La formation « Facilitateur de Breathwork » proposée par The Breathe in Paris School, sous la direction de Susan Oubari, est une immersion de 4 mois totalisant 170 heures d’enseignement avec une approche complète comprenant méditation, reiki, coaching, et breathwork. 
Elle vise à transformer la passion pour le Breathwork en une entreprise florissante. Le programme couvre divers aspects, de l’histoire du Breathwork à la création d’une entreprise prospère en passant par la gestion des séances individuelles et de groupe.

• Durée : 4 mois (170 heures) avec des séminaires en ligne et en présentiel
• Certification : Oui, Certificat de suivi de formation de The Breathe in Paris School
• Module entrepreneurial : Oui
• Type d’enseignement : En ligne et en présentiel (déplacement de 9 jours consécutifs)
• Prérequis : Avoir faire 2 cours de Breathwork avec Susan et un entretien individuel
• Tarif : consulte le site officiel de cette école pour connaître son prix et ses modalités en vigueur.
• Dates : sessions proposées à dates fixes
• Nombre de participants max. : 20 personnes

Formation Breathwork en France : Tableau comparatif

Vous avez désormais un aperçu complet des formations Breathwork accessibles en France !
Si vous souhaitez rejoindre la Breathwork Académie pour une approche moderne et unique 100% accessible en ligne et sur des sessions programmées : contactez-nous ou déposez tout de suite votre candidature !